JátraMononukleóza a její vliv na játra: Příznaky, léčba a prevenceMononukleóza, známá jako "nemoc z líbání", je virové onemocnění způsobené virem Epstein-Barrové (EBV). Nejčastěji postihuje dospívající a mladé dospělé, ale může zasáhnout i děti a dospělé. Co všechno o mononukleóze nevíte? Přečíst si více
StravaPřekonávání závislosti na cukru: Tipy, jak omezit sladkéZávislost na cukru je v dnešní době aktuálním a častým problémem mnoha z nás. Kvůli jeho snadné dostupnosti je obsažen téměř ve všech průmyslově zpracovaných potravinách a nápojích. Proč je cukr tak návykový a jak proti této závislosti bojovat?Přečíst si více
HoubyKůžeKandidóza: Příčiny, příznaky a jak ji rozpoznatCandida je druh kvasinky, který je přirozeně součástí našeho těla. Za normálních okolností je neškodná a dokonce napomáhá k udržení zdravé mikroflóry. Jaký problém však nastává, když se Candida přemnoží? Přečíst si více
Vitaminy a minerályJaké jsou přínosy biotinu pro zdraví?Biotin patří mezí základní vitaminy a je mimo jiné známý jako vitamin H. Jaké má ale účinky a jak poznat příznaky jeho nedostatku? To a další informace naleznete v tomto článku. Přečíst si více
Kůže Methionin: Tajemství zdraví, které možná neznátePoznejte methionin – klíčovou aminokyselinu, která je zásadní pro detoxikaci, ochranu jater a možná i boj proti stárnutí. Objevte, jak může tato mocná látka zlepšit vaše zdraví a vitalitu!Přečíst si více
Vitaminy a minerályStopové prvky a jejich význam v organismuStopové prvky jsou minerální látky, které naše tělo potřebuje v minimálním množství, ale jejich role v udržování zdraví je zásadní. Nedostatek či nadbytek stopových prvků může mít závažné důsledky, a proto je důležité vědět, jakou roli v těle hrají.Přečíst si více
Vitaminy a minerályNedostatek vitaminu D – příčiny, příznaky, prevence Nedostatek vitaminu D je běžný celosvětový problém. Proč je ale vitamin D tak důležitý a jak si zachovat jeho správné hodnoty? To a další informace naleznete v tomto článku. Přečíst si více
StravaRostlinyImunitní systémCo jsou to fytonutrienty a proč jsou pro nás důležité? Všichni jsme slyšeli o bílkovinách, tucích, sacharidech, vitamínech a minerálech, ale co jsou fytonutrienty? To a další informace naleznete v tomto článku. Přečíst si více
SpánekMozekDobrý spánek - snížení rizika demence?To, že spánek je důležitý pro celý lidský organismus určitě všichni známe. Ale víme jak spánek ovlivňuje funkci mozku a kognitivní funkce? Co může způsobit nedostatek spánku? Nebo jak zlepšit spánek? To a další informace naleznete v našem článku. Přečíst si více
OrganismyLékyAntibiotika – správné používání, antibiotická rezistence, nežádoucí účinky Antibiotika jsou silné, život zachraňující léky, které léčí bakteriální infekce, jako je angína a infekce močových cest. Nejsou však vhodná na každou nemoc a mohou způsobovat vedlejší účinky, jako je například průjem. Přečíst si více
StravaRostlinyProč jíst barevné potraviny? Aneb duha na talířiJídlo není jen palivo pro tělo – je to také klíč k lepšímu zdraví a vitalitě. Jedním z nejjednodušších způsobů, jak zlepšit svou stravu, je začít konzumovat více barevných potravin. Jaké výhody mají jednotlivé potraviny? Přečíst si více
Ženské těloRakovina prsu: říjen, měsíc prevence a osvětyRakovina prsu je jedním z nejčastějších onkologických onemocnění u žen, přičemž včasná diagnóza a prevence hrají klíčovou roli v úspěšné léčbě. Říjen je každoročně označován za měsíc povědomí o rakovině prsu.Přečíst si více
StravaImunitní systémOrganismyJak podpořit imunitní systém? Když náš imunitní systém funguje správně, ani si toho nevšimneme, ale když máme nedostatečně nebo nadměrně aktivní imunitní systém, jsme vystaveni většímu riziku vzniku infekcí a dalších zdravotních stavů. Jak tedy podpořit svůj imunitní systém? Přečíst si více
BolestPohybAutoimunitní onemocněníCo je to revmatoidní artritida a jaké jsou rizikové faktory? Revmatoidní artritida je autoimunitní onemocnění, které postihuje především klouby ale může mít vliv i na další části těla. Existují určité rizikové faktory, které mohou zvyšovat riziko revmatoidní artritidy. To a další informace naleznete v tomto článku.Přečíst si více
DýcháníDýchání: Cesta vzduchu dýchacím systémem člověkaDýchání je základní proces, který probíhá každou vteřinu našeho života. Díky dýchání naše tělo získává kyslík, nezbytný pro fungování buněk, a zbavuje se oxidu uhličitého, vedlejšího produktu metabolismu.Přečíst si více
BolestPohybOsteoartróza – typy, příznaky, léčba Osteoartróza může způsobovat bolest a ztuhlost kloubů. Co je její příčinou a jaké mohou být rizikové faktory pro toto onemocnění? Které kloby může osteoatróza postihovat? To a další informace naleznete v tomto článku. Přečíst si více
OrganismyKousnutí klíštětem - kdy může být nebezpečné? Klíšťata jsou v Česku běžná. Jaké nemoci mohou přenášet a kdy je potřeba řešit kousnutí klíštětem? Jaké klíšťata se vyskytují v Česku? To a další informace naleznete v tomto článku. Přečíst si více
KůžeEkzém – Jak rozpoznat příznaky a zmírnit obtížeEkzém je běžné kožní onemocnění, které postihuje lidi všech věkových skupin. I když ekzém není nakažlivý, může výrazně ovlivnit kvalitu života postiženého jedince. V tomto článku se dozvíte základní informace o tomto onemocnění.Přečíst si více
PohybAmyotrofická laterální skleróza (ALS) - příčiny, příznaky, léčbaOnemocnění, které postihuje motorické neurony v mozku a míše, a vede k postupnému oslabení svalů a ztrátě motorických funkcí. Proč lidem po diagnostikování ALS zbývá pouze 2-5 let života? To a mnohem více se dozvíte v tomto článku.Přečíst si více
StravaBolestPohybJak nadváha či obezita ovlivňuje bolest kloubů?Pokud vás občas bolí klouby, když jdete na procházku nebo jdete do schodů, nebo se obáváte artritidy, protože ji měli vaši rodiče, jedním z kroků k prevenci je kontrola vaší hmotnosti. Přečíst si více
StravaKešu - vše, co potřebujete vědětV tomto článku se podíváme na to, odkud kešu pocházejí, jak se pěstují a zpracovávají, jaké mají nutriční hodnoty a jaké jsou jejich zdravotní přínosy.Přečíst si více
