Ekzém – Jak rozpoznat příznaky a zmírnit obtíže

Nejdůležitějších 5 bodů článku

• Co je to ekzém?
• Jak se ekzém projevuje?
• Jaké jsou příčiny ekzému?
• Jaké jsou typy ekzému?
• Jak se ekzém léčí?

Ekzém je nepříjemné onemocnění, které však lze správným přístupem účinně zvládat. Klíčem je pečlivá péče o pokožku, vyhýbání se známým spouštěčům a včasné zahájení léčby při prvních příznacích. 

 

Co je ekzém?

Ekzém, známý také jako atopická dermatitida, je chronické kožní onemocnění, které obvykle začíná v dětství, ale může se rozvinout i kdykoliv během života. 

 

Tento stav způsobuje suchost, svědění a hrubou texturu kůže, což je důsledkem narušení kožní bariéry, která normálně chrání tělo a udržuje vlhkost v pokožce. 

 

Ekzém může mít různé stupně závažnosti, od mírného podráždění kůže až po intenzivní svědění, které vede ke škrábání a následnému poškození pokožky. 

 

Toto poškození může způsobit vznik puchýřů a otevřených ran, což zvyšuje riziko infekcí. 

 

U dětí se často objevují suché a podrážděné oblasti na obličeji, krku, loktech nebo kolenou. U dospělých se ekzém může rozvinout kdekoliv na těle, přičemž vzplanutí bývají vyvolána různými faktory, jako jsou alergeny, stres nebo změny počasí.

 

I když se často objevuje u dětí, může postihnout i dospělé, přičemž jeho první výskyt u dospělých bývá nejčastější kolem 20. roku nebo po 50. roce života.

 

Projevy ekzému

Hlavním projevem ekzému je svědivá, suchá, hrubá a šupinatá kůže, která je zanícená a podrážděná. 

 

Ekzém se často objevuje v cyklech, kdy příznaky vzplanou, poté se zlepší a znovu vrátí. Může postihnout různé části těla, nejčastěji však ruce, vnitřní stranu loktů nebo zadní stranu kolen. Tento stav není nakažlivý a může se stát méně závažným s přibývajícím věkem.

 

 

Mezi další běžné příznaky patří:

• Silné svědění
• Červené nebo šedohnědé skvrny
• Malé puchýřky, které mohou při škrábání praskat a mokvat
• Nažloutlé strupy, což může naznačovat infekci
• Šupinatá pokožka
• Bolavá a citlivá kůže

Mnoho lidí si také všimne, že se jejich příznaky zhoršují v noci, což ztěžuje spánek. Škrábání zhoršuje podráždění a zánět, což může vést k infekcím, které je nutné léčit antibiotiky.

 

Mírné formy ekzému lze často zvládnout doma tím, že se vyhnete spouštěčům a udržujete kůži hydratovanou. 

 

Pokud ale příznaky nereagují na volně prodejné léky, narušují spánek nebo každodenní aktivity, případně se na kůži tvoří puchýře, mokvání, odlupování nebo ztluštění, je vhodné vyhledat lékaře.

 

Ekzém obvykle nezpůsobuje bolest, ale při škrábání kůže může dojít k jejímu poranění, což může vyústit v bolestivé místo. 

 

 

 

Některé formy ekzému, jako například kontaktní dermatitida, naopak mohou vyvolávat pálivé a nepříjemné pocity. 

 

Je důležité si uvědomit, že svědění a podráždění mohou vést k dalšímu poškození pokožky, což situaci zhoršuje.

 

Dobré vědět

Častým mýtem je, že ekzém se může přenášet z člověka na člověka. Ve skutečnosti ekzém není nakažlivý; je spíše důsledkem reakce imunitního systému než infekčního agens.

 

Kde se může ekzém objevovat

Příznaky ekzému se mohou objevit kdekoliv na pokožce. Nejčastější místa, kde si ekzém všimnete, zahrnují:

• Ruce
• Krk
• Lokty
• Kotníky
• Kolena
• Chodidla
• Obličej, zejména tváře
• V oblasti kolem uší
• Rty

Ekzém u kojenců

U dětí mladších dvou let se mohou vyskytnout:

• Vyrážky na pokožce hlavy a tvářích
• Vyrážky, které mohou naběhnout a poté začít mokvat
• Vyrážky, které způsobují silné svědění, což může narušovat spánek

 

 

Příčiny ekzému

Přesná příčina ekzému není známa, ale odborníci se domnívají, že jeho vznik je výsledkem kombinace genetických predispozic a vlivů okolního prostředí.

 

Děti mají vyšší pravděpodobnost, že se u nich ekzém vyvine, pokud jeden z rodičů má tuto poruchu nebo jinou atopickou nemoc, například astma či sennou rýmu. 

 

Pokud trpí atopickou poruchou oba rodiče, riziko vzniku ekzému se ještě více zvyšuje.

• Imunitní systém: U lidí trpících ekzémem imunitní systém reaguje nadměrně na drobné dráždivé látky nebo alergeny v jejich okolí. Když se tyto spouštěče dostanou do kontaktu s kůží, imunitní systém je mylně identifikuje jako škodlivé útočníky, například bakterie či viry, které by mohly poškodit tělo. To vede k aktivaci obranné reakce organismu, která se projevuje zánětem. Tento zánět následně vyvolává příznaky ekzému na pokožce.
  
  
• Genetika: Pravděpodobnost vzniku ekzému je vyšší, pokud někdo v rodině trpí ekzémem nebo dermatitidou. Také se zvyšuje, pokud v rodině existuje historie astmatu, senné rýmy či alergií. Mezi běžné alergeny patří pyl, srst domácích mazlíčků nebo potraviny, které vyvolávají alergické reakce. Může jít také o genetickou mutaci, která oslabuje funkci kožní bariéry.
  
  
• Emocionální spouštěče: Psychický stav může mít vliv na zdraví pleti, což může vyústit ve vzplanutí příznaků ekzému. Pokud čelíte zvýšenému stresu, úzkosti nebo depresím, můžete mít častější zhoršení příznaků ekzému.
  
  
• Dráždivé látky: Mezi ně se řadí mýdla, detergenty, šampony, dezinfekční prostředky a šťávy z čerstvého ovoce a zeleniny.
  
  
• Mikroby: Tyto zahrnují bakterie, jako je Staphylococcus aureus, viry a některé druhy plísní.
  
  
• Teplotní extrémy: Velmi horké nebo velmi chladné počasí, vysoká a nízká vlhkost a pocení při cvičení mohou zhoršit ekzém.
  
  
• Potraviny: Mléčné výrobky, vejce, ořechy a semena, sójové produkty a pšenice mohou způsobovat vzplanutí ekzému.
  
  
• Hormony: Ženy mohou zažívat zvýšené příznaky ekzému během hormonálních změn, například během těhotenství nebo v určitých fázích menstruačního cyklu.

Věděli jste?

V České republice trpí ekzémem přibližně 10 % populace. Ekzém, především atopický, je nejčastěji diagnostikovanou kožní chorobou u dětí, avšak také dospělí nejsou výjimkou.

 

Typy ekzému

Existuje několik typů ekzému, z nichž každý má své specifické spouštěče, které mohou ovlivnit funkci kožní bariéry. Mezi hlavní typy ekzému patří:

 

 

Atopický ekzém

Atopický ekzém je imunitní reakce těla, která se vyvíjí na základě vrozených predispozic. Mezi hlavní příznaky patří svědění, suchost pleti, bledost nebo zarudnutí, olupování kůže a vznik puchýřků.

 

Tento stav se obvykle objevuje již v kojeneckém věku a může během dětství ustoupit, ale v některých případech přetrvává po celý život. Atopická dermatitida je nejběžnější forma ekzému.

 

Kontaktní dermatitida

Pokud dojde k zánětu nebo podráždění pleti po kontaktu s určitou látkou, může to naznačovat kontaktní dermatitidu. 

 

Tento typ ekzému se projevuje běžnými příznaky, ale odlišuje se od ostatních forem tím, že je vyvolán specifickým environmentálním podnětem.

 

Může se objevit při kontaktu s chemikáliemi, kovy, konzervačními látkami v kosmetických a farmaceutických přípravcích, při vdechnutí různých výparů, po požití potravin.

 

K reakci může dojít opožděně až po letech neustálého působení určité látky.

 

Dyshidrotická dermatitida

Dyshidrotický ekzém se projevuje malými puchýřky na rukou, nohou a na okrajích prstů na rukou a nohou. 

 

Je typický červenými skvrnami s puchýřky naplněnými čirou tekutinou, které praskají, a kůže se olupuje. Příčina dyshidrotického ekzému není známa, ale častěji postihuje muže než ženy.

 

Numulární dermatitida

Chronický ekzém se projevuje suchou pokožkou a kulatými, jasně ohraničenými skvrnami, které obvykle nesvědí, přičemž se nejčastěji objevují na dolních končetinách. 

 

Tento stav se obvykle zhoršuje během zimních měsíců. Považuje se za variantu atopického ekzému, přičemž v jeho vzniku hraje roli chronická infekce.

 

Seboroická dermatitida

V důsledku zvýšené produkce mazu a přítomnosti kvasinek se může objevit červená, svědivá vyrážka s šupinami, která se nejčastěji vyskytuje v centrální oblasti obličeje, na vršku hlavy nebo na trupu.

 

Tento stav je ovlivněn klimatickými podmínkami, životním prostředím a psychickým zdravím.

 

 

Léčba ekzému

Dermatolog, alergolog nebo praktický lékař mohou pomoci najít vhodnou léčbu ekzému. Odpovídající léčebný plán se liší podle typu a závažnosti ekzému, často je efektivní zkombinovat různé metody.

 

Léky

Ústní antihistaminika bez předpisu  mohou pomoci zmírnit svědění tím, že blokují alergické reakce vyvolané histaminem. Je důležité mít na paměti, že mohou způsobovat ospalost, takže je nejlepší je užívat, když nepotřebujete být aktivní. 

 

Krémové a mastné kortikosteroidy mohou být užitečné při svědění a šupinatění pleti. 

 

Terapie

Fototerapie, která využívá ultrafialové světlo nebo speciální lampy, může pomoci potlačit imunitní odpovědi, jež způsobují ekzém. 

 

Obvykle vyžaduje sérii sezení a může výrazně snížit nebo zcela odstranit příznaky ekzému a také zabránit bakteriálním infekcím pleti.

 

Alternativní léčby

Alternativní přístupy mohou také pomoci zmírnit příznaky ekzému. Vzhledem k možným vedlejším účinkům je vždy dobré konzultovat s lékařem, než začnete užívat bylinné přípravky nebo nově cvičit. Mezi oblíbené domácí metody patří:

• zelený, černý nebo oolong čaj
• oleje z kokosu, slunečnice a pupalky
• akupunktura
• aromaterapie
• relaxační techniky jako meditace, jóga, progresivní svalová relaxace

TIP: Vyzkoušejte naši CBD mast – ORIGINÁL. CBD mast může přinést úlevu díky svým protizánětlivým vlastnostem, které pomáhají zmírnit zánět, zarudnutí a svědění pokožky.

 

Tato mast také přispívá k hydrataci a regeneraci pleti, čímž zabraňuje suchosti a šupinatění. Dále může chránit před poškozením způsobeným volnými radikály a podporovat celkové zdraví pokožky.

 

 

Pokud trpíte ekzémem a standardní opatření nepomáhají, neváhejte se poradit s dermatologem, který vám může nabídnout individuální plán léčby.

 

Péče o pokožku je dlouhodobý proces, ale s pravidelnou péčí a správnými návyky můžete dosáhnout výrazného zlepšení.

 

 

Autor: Nikol Rusňáková

 

Na kvalitě a přesnosti informací, které s vámi sdílíme v našich článcích, nám záleží stejně jako na našich produktech samotných. Pokud jste našli v našem článku nějakou chybu, překlep nebo nesrovnalost, dejte nám vědět na info@herbalus.sk nebo nám zavolejte na číslo +420 735 158 122.

 

Zdroje:

https://www.healthline.com/health/eczema#treatment

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9998-eczema

https://nationaleczema.org/eczema/

https://www.dermanet.cz/cs/kozni-choroby/ekzemy/druhy-ekzemu__s580x7300.html