Vitaminy a minerályStopové prvky a jejich význam v organismuStopové prvky jsou minerální látky, které naše tělo potřebuje v minimálním množství, ale jejich role v udržování zdraví je zásadní. Nedostatek či nadbytek stopových prvků může mít závažné důsledky, a proto je důležité vědět, jakou roli v těle hrají.Přečíst si více
Ženské těloRakovina prsu: říjen, měsíc prevence a osvětyRakovina prsu je jedním z nejčastějších onkologických onemocnění u žen, přičemž včasná diagnóza a prevence hrají klíčovou roli v úspěšné léčbě. Říjen je každoročně označován za měsíc povědomí o rakovině prsu.Přečíst si více
StravaImunitní systémOrganismyJak podpořit imunitní systém? Když náš imunitní systém funguje správně, ani si toho nevšimneme, ale když máme nedostatečně nebo nadměrně aktivní imunitní systém, jsme vystaveni většímu riziku vzniku infekcí a dalších zdravotních stavů. Jak tedy podpořit svůj imunitní systém? Přečíst si více
DýcháníDýchání: Cesta vzduchu dýchacím systémem člověkaDýchání je základní proces, který probíhá každou vteřinu našeho života. Díky dýchání naše tělo získává kyslík, nezbytný pro fungování buněk, a zbavuje se oxidu uhličitého, vedlejšího produktu metabolismu.Přečíst si více
BolestPohybOsteoartróza – typy, příznaky, léčba Osteoartróza může způsobovat bolest a ztuhlost kloubů. Co je její příčinou a jaké mohou být rizikové faktory pro toto onemocnění? Které kloby může osteoatróza postihovat? To a další informace naleznete v tomto článku. Přečíst si více
StravaBolestPohybJak nadváha či obezita ovlivňuje bolest kloubů?Pokud vás občas bolí klouby, když jdete na procházku nebo jdete do schodů, nebo se obáváte artritidy, protože ji měli vaši rodiče, jedním z kroků k prevenci je kontrola vaší hmotnosti. Přečíst si více
Imunitní systémOrganismyHorečka – kdy se stává nebezpečnou? Horečka je způsobena chemickými látkami produkovanými imunitním systémem, které přenastaví tělesný termostat na vyšší úroveň. Kdy může být nebezpečná a jaké mohou být její příčiny? To a další informace naleznete v tomto článku.Přečíst si více
MozekJak alkohol ovlivňuje mozek a kognitivní funkce? Alkohol narušuje komunikační dráhy v mozku a může ovlivnit jeho vzhled a fungování. Alkohol ztěžuje práci oblastí mozku, které ovládají rovnováhu, paměť, řeč a úsudek, což vede k vyšší pravděpodobnosti úrazů a dalších negativních důsledků. Přečíst si více
StravaSpánekPohybMetabolismus od A po Z: Jak naše tělo zpracovává energii a jak ho podpořitObjevte jak váš metabolismus zpracovává živiny, aby poskytl energii pro vaše tělo a jak ovlivňuje vaši hmotnost. Tento článek se zaměřuje na to, jak vaše tělo zpracovává bílkoviny, sacharidy a tuky, odhaluje mýty o kaloriích.Přečíst si více
BolestMozekPeriferní neuropatie – typy, příčiny, rizika Existují více než 100 typů periferní neuropatie z nichž každý má své vlastní příčiny a příznaky. Jaké mohou být typy a příčiny? To a další informace naleznete v tomto článku. Přečíst si více
PohybVše, co byste měli vědět o svalechSvaly tvoří více než 40 % vaší tělesné hmotnosti a plní mnoho různých funkcí. Každý sval je složen z několika tisíc drobných vláken. Zde je vše, co potřebujete vědět o této neuvěřitelně důležité součásti vašeho těla. Přečíst si více
PohybKlouby - funkce, dělení, nemociKlouby hrají zásadní roli v naší každodenní pohyblivosti a kvalitě života. Jak se klouby dělí a kolik jich je v lidském těle? Z čeho se klouby skládají a jaké onemocnění může postihnout klouby? To a další informace naleznete v tomto článku. Přečíst si více
Ženské těloJak rychle otěhotnět – tipy, polohy, zvýšení plodnosti Pokud doufáte, že otěhotníte, nenechávejte to na štěstí. Zjistěte, jak otěhotnět - počínaje předpovídáním ovulace a doporučeními, jak maximalizovat plodnost nebo čemu se naopak vyhnout.Přečíst si více
Ženské těloStresZpoždění menstruace – jaké mohou být její příčiny? Trápí vás opožděná menstruace, ale víte, že nejste těhotná? K vynechání nebo zpoždění menstruace dochází z mnoha jiných důvodů, než je těhotenství. Běžné příčiny mohou sahat od hormonální nerovnováhy až po závažné zdravotní potíže. Přečíst si více
SrdceStravaPohyb18 tipů, jak zlepšit zdraví srdce V Česku je nejčastější příčina úmrtí spojená s onemocněním srdce. Komu hrozí srdeční onemocnění a jak se preventivně chránit? To a další informace naleznete v tomto článku. Přečíst si více
MozekImunitní systémLidské buňky – stavba, typy, dělení Buňka je nejmenší živý organismus a základní jednotka života na Zemi. Lidské tělo tvoří dohromady biliony buněk. Jaké existují typy lidských buněk a jak se buňky dělí? To a další informace naleznete v našem článku. Přečíst si více
BolestNatažený sval - příčiny, příznaky, léčba Každý z nás si někdy zažil bolest z natažení svalu. Jedná se o běžné sportovní zranění, které může vést k bolesti a oslabení. Jak k tomu dochází, jaké jsou příznaky a jak dlouho se hojí natažený sval? To a další informace naleznete v tomto článku. Přečíst si více
Metabolismus - co je to a jak ho nastartovat? Metabolismus je komplexní proces, který se děje v těle každého živého organismu. Co je to bazální metabolismus a jaké faktory mohou ovlivňovat rychlost metabolismu? To a další informace naleznete v našem článku. Přečíst si více
KůžeKůže - funkce, onemocnění, ochrana Kůže nás chrání před patogeny, ale má i více funkcí než jen tuto. Jaké další funkce plní kůže a jak ji chránit? Proč existuje více druhů barvy pleti? To a další informace naleznete v našem článku. Přečíst si více
BolestJaké mohou být příčiny bolesti kloubů a jak jim předcházet? Bolest kloubů může být velmi nepříjemná pro každodenní život. Jak předcházet bolesti kloubů a kdy je vhodné navštívit lékaře? To a další informace naleznete v našem článku. Přečíst si více
HormonyKůžeVše, co potřebujete vědět o akné Akné je běžné kožní onemocnění, při kterém se ucpávají kožní póry. Akné nejčastěji trpí dospívající a mladí dospělí, ale u mnoha lidí se může objevit i v dospělosti. Jak se akné léčí a co ho vůbec způsobuje? To a další informace naleznete v našem článku. Přečíst si více