(9:00 do 17:00)
Proč si vybrat naše knihy?
Inspirace a motivace: Naše knihy vám pomohou získat nové pohledy na zdraví, pohyb a osobní rozvoj. Tituly jako „Stvořeni k pohybu“ nebo „Zázračná imunita“ vás motivují k aktivnímu životu a zdravému tělu.
Přírodní přístup: Knihy, které nabízíme, se zaměřují na přírodní řešení, která jsou šetrná k vašemu tělu. „Cirkadiánní kód“ a „Genialní potraviny“ vám přinášejí vědecké poznatky o tom, jak se správně starat o své zdraví s využitím přírodních metod.
Pro všechny, kteří se zajímají o sport: Pokud jste sportovec nebo jen hledáte způsob, jak zlepšit svou kondici, knihy jako „Sport je bolest“ vám nabídnou cenné informace o tom, jak se vyrovnat s výzvami sportovního života a získat maximum ze svého těla.
Kvalita a ověřené informace: Naše nabídka knih obsahuje tituly od renomovaných autorů, kteří se věnují odborným tématům a přinášejí ověřené rady a praktické zkušenosti.
Objevte knihy, které vás posunou na cestu k lepšímu a zdravějšímu životu.
Jsou opravdu všechny mikroby jen malé, otravné a nebezpečné patogeny? Nebo jsou i takové které bychom měli hýčkat, obdivovat a studovat? Ed Yong který je autorem této knihy vysvětluje jak některé z těchto mikrobů zásadně utvářejí naše těla a ovlivňují naše zdraví. Stejně jako život každého živočicha na Zemi.
390 Kč
Buďme k sobě upřímní: žádný sport není stoprocentně zdravý a riziko poranění číhá v každém z nich. Mnozí z nás pak musí svého oblíbeného sportu dokonce zanechat právě kvůli zdravotním problémům, které si při něm způsobí. Jak se toho vyvarovat?
390 Kč
Nejdřív nám evoluce nadělila imunitní systém, který si poradí i s novými a neznámými hrozbami. Poté jsme navíc začali přicházet na způsoby, jak mu ještě pomoci: mýdlo, vakcíny, antibiotika. Miliony lidí díky nim dnes přežívají původně smrtící infekce. Proč se tedy obranyschopnost stále častěji obrací proti nám v podobě alergií a autoimunitních zánětů? Proč se někdy chová jako ochránce a jindy jako nemilosrdný zabiják?
360 Kč
Co se stane, když někdo propojí výzkum optimalizace mozkových funkcí a nutriční psychiatrie? Kromě toho, že dostanete doporučení jíst čokoládu, a už bychom vlastně mohli skončit s vysvětlováním, také pochopíte souvislost mezi tím, co jíte, a tím, jak se cítíte, myslíte, jak se se soustředíte a učíte, jak si pamatujete, analyzujete; zkrátka zjistíte, která jídla dělají dobře nejen tělu, ale i mozku. A mozek jste vy a celý váš život, tak ať je i ten váš geniální!
390 Kč
Dlouho přehlížený, přitom tak významný – rytmus těla, který řídí vše. Seznamte se s tím, jak funguje, jak provázané jsou funkce našich orgánů a jak si nerespektováním našich vnitřních hodin můžeme škodit.
340 Kč
Získáte návod, jak připravit své tělo na cokoli, co jej potká – přibývající roky, zranění nebo bolesti a ztuhlost v důsledku životního stylu ovládaného židlemi, technologiemi a kofeinem. Navzdory očekáváním k tomu však není zapotřebí náročných tréninků, drahého vybavení a členství ve fitness centrech. Právě naopak.
360 Kč
Vydejte se na fascinující a zároveň děsivou cestu do světa ultrazpracovaných potravin. S pomocí vědy odhalíte, co skutečně jíte a proč moderní strava vede spíše než ke zdraví a rovnováze k chronickým nemocem, duševním chorobám a závislostem.
350 Kč
