Melanin: Jak funguje a proč je pro nás tak důležitý?

Nejdůležitějších 5 bodů článku

• Co je to melanin?
• Jaké máme typy melaninu?
  
• Jaká je funkce melaninu v našem těle?
  
• Ovlivňuje melanin barvu očí?
• Co je to vitiligo?

Melanin je sloučenina nacházející se v kůži, která zodpovídá za její zbarvení. Množství melaninu se u každého člověka liší. Jeho různá úroveň je ovlivněna genetickými predispozicemi i dalšími faktory. 

 

V tomto článku se zaměříme na jeho funkci, přínosy a také na to, zda může být melaninu v kůži nadbytek nebo naopak nedostatek.

 

Co je to melanin?

Melanin je přírodní pigment, který určuje barvu naší pokožky, vlasů a očí. Každý člověk má melaninu v těle jiné množství, což ovlivňuje odstín pleti i vlasů.

 

Existují dva hlavní typy melaninu:

• Eumelanin – způsobuje tmavší barvy, jako je hnědá a černá.
• Feomelanin – je zodpovědný za světlejší odstíny, například červenou a žlutou.

Kromě nich existuje ještě neuromelanin, který se nachází v mozku, ale neovlivňuje vzhled. 

 

Vědci ho zkoumají hlavně kvůli jeho souvislosti s některými nemocemi, například Parkinsonovou chorobou.

 

Melanin se tvoří v buňkách zvaných melanocyty, které se nacházejí po celém těle. 

 

 

Tyto buňky produkují malé částice zvané melanosomy, kde melanin vzniká a následně se rozděluje do dalších buněk v pokožce.

 

Kolik melaninu máme, určuje hlavně genetika, tedy dědičnost. Jeho tvorbu ale mohou ovlivnit i další faktory, například:

• pobyt na slunci (UV záření zvyšuje produkci melaninu, proto se opalujeme),
• hormonální změny,
• stárnutí,
• různé kožní poruchy a záněty.

Melanin má důležitou roli nejen v tom, jak vypadáme, ale také v ochraně naší kůže před škodlivými vlivy prostředí.

 

Proč je pro nás důležitý?

Melanin nejenže určuje barvu naší pokožky, vlasů a očí, ale také pomáhá chránit tělo před škodlivými účinky slunečního záření.

 

Některé studie naznačují, že melanin by mohl mít ochranný vliv i na játra, střeva nebo imunitní systém, ale vědecký výzkum v této oblasti zatím není dostatečně podložený.

 

Zatím tedy platí, že hlavní funkcí melaninu je chránit naši pokožku před slunečním zářením a přispívat k pigmentaci těla.

 

Typy melaninu

Eumelanin
Tento pigment se vyskytuje ve dvou variantách: černé a hnědé. Ovlivňuje tmavé odstíny pokožky, očí a vlasů. 

 

Lidé s černými nebo hnědými vlasy mají různé poměry těchto dvou typů eumelaninu. 

 

Pokud v těle chybí černý eumelanin a je přítomno jen malé množství hnědého, vlasy jsou blond.

 

Dobré vědět

Melanin působí jako ochrana proti UV záření, ale opalování může poškodit kůži, i když vytváří opálení.

 

Feomelanin
Tento druh melaninu dodává barvu narůžovělým částem těla, jako jsou rty nebo bradavky. 

 

Lidé se zrzavými vlasy mají podobné množství feomelaninu i eumelaninu, což vytváří jejich charakteristickou barvu vlasů.

 

Neuromelanin
Na rozdíl od eumelaninu a feomelaninu, které určují barvu pokožky, vlasů a očí, se neuromelanin nachází v mozku a ovlivňuje barvu neuronů.

 

Funkce melaninu

Role v pigmentaci kůže 

Barva vaší pleti, vlasů a očí závisí na jedinečné kombinaci dvou typů melaninu – eumelaninu a feomelaninu. 

 

Všichni lidé mají přibližně stejný počet buněk, které melanin vytvářejí (melanocyty), ale množství produkovaného melaninu se u každého liší.

 

Čím více melaninu tělo produkuje, tím tmavší je barva kůže, vlasů a očí. Naopak lidé s menším množstvím melaninu mají světlejší rysy. 

 

 

Pokud jsou melanocyty v kůži rozmístěny nerovnoměrně a vytvářejí malé shluky, vznikají pihy.

 

Ochrana před UV zářením

Blokuje UV záření
Melanin funguje jako přirozený štít, který chrání vnější vrstvu kůže (epidermis) před ultrafialovým (UV) zářením. 

 

Absorbuje UV paprsky dříve, než mohou poškodit DNA buněk. Tato ochrana se vztahuje nejen na všechny typy UV záření (UVA, UVB, UVC), ale také na modré světlo.

 

Působí jako antioxidant
UV záření může v těle vytvářet škodlivé látky zvané reaktivní formy kyslíku. Pokud se jich nahromadí příliš mnoho, mohou poškodit buňky. 

 

Melanin pomáhá tyto škodlivé látky neutralizovat a snižuje tak oxidační stres, který může vést k předčasnému stárnutí nebo poškození tkání.

 

 

Produkce melaninu

Melanin se tvoří ve speciálních buňkách zvaných melanocyty, které se nacházejí na různých místech v těle. Patří mezi ně:

• Vlasy – melanin ovlivňuje jejich barvu.
• Kůže – nachází se v nejhlubší vrstvě pokožky a určuje její odstín.
• Oči – melanin se vyskytuje v duhovce a zorničkách a ovlivňuje barvu očí.
• Mozek – některé oblasti mozku obsahují melanin, i když nemají nic společného s barvou pleti nebo vlasů.
• Nadledvinky – malé žlázy nad ledvinami, které pomáhají regulovat hormony, také obsahují melanin.
• Vnitřní ucho – melanin zde hraje roli při správném fungování sluchu.

Melanin tedy není jen o barvě pleti – má v těle i další důležité funkce.

 

Množství melaninu 

I když se barva pleti, vlasů a očí mezi lidmi velmi liší, většina z nás má přibližně stejný počet melanocytů.

 

Lidé s tmavší pletí mají však melanosomy (strukturální částice produkující melanin), které jsou početnější, větší a více pigmentované než u lidí se světlou pletí.

 

Věděli jste?

Melanin se nachází i v mozku, kde ovlivňuje motorické funkce.

 

Zajímavé je, že tyto melanosomy se v těle rozmísťují podle specifických vzorců, které závisí na barvě pleti. Tyto rozdíly vysvětlují širokou škálu barev a tónů pleti mezi jednotlivci.

 

Melanin a jeho vliv na zdraví

Melasma

Melasma je běžné kožní onemocnění, jehož název v doslovném překladu znamená „černá skvrna“. 

 

Pokud trpíte melasmou, na pokožce se vám mohou objevit skvrny v odstínech světle hnědé, tmavě hnědé nebo modrošedé. 

 

Tyto skvrny mohou být buď ploché, nebo připomínající pihy. Nejčastěji se vyskytují na obličeji – na tvářích, horním rtu a čele – ale mohou se objevit také na předloktí. 

 

Dalším názvem pro melasmu je chloasma. I když je tento stav neškodný, může u některých lidí ovlivnit jejich sebevědomí.

 

 

Může se ale objevit i na rukou, krku a zádech, obvykle na těch místech, která jsou vystavena slunečnímu záření. Lidé s melasmou si často všimnou, že se v létě příznaky zhoršují.

 

Častěji se vyskytuje u žen v reprodukčním věku a zřídka se objevuje u dospívajících. Obvykle začíná mezi 20. a 40. rokem života.

 

Lidé s tmavší pletí jsou náchylnější k melasmě než ti s pletí světlou. Ženy onemocní melasmou častěji než muži – přibližně 90 % případů jsou ženy, pouze 10 % muži. 

 

Věděli jste?

Pihy jsou způsobeny větší koncentrací melaninu v určitých oblastech pokožky.

 

Těhotné ženy jsou k melasmě obzvlášť náchylné. Tento stav mohou také vyvolat hormonální změny, například při užívání antikoncepce nebo hormonální terapie.

 

Albinismus 

Albinismus je genetická porucha, při které má člověk nižší množství melaninu, pigmentu, než je obvyklé. 

 

Lidé s albinismem obvykle mají velmi světlou pleť, vlasy a oči. Přesná barva pokožky, vlasů a očí se ale může lišit mezi jednotlivci. 

 

Tito lidé také často mají problémy se zrakem, od mírných až po těžké.

 

Albinismus může postihnout lidi různých ras a etnických skupin. Vědci odhadují, že OCA (ocular cutaneous albinismus) postihuje 1 z 20 000 lidí, zatímco OA (oční albinismus) postihuje asi 1 z 60 000 mužů.

 

 

Lidé s albinismem mají často světlé, modré oči, ale mohou mít i oříškové nebo hnědé oči. 

 

Albinismus ovlivňuje nejen barvu očí, ale i jejich vývoj a funkci. Často se vyskytují problémy jako rozmazané vidění, zkreslené vidění, citlivost na světlo a další problémy se zrakem.

 

Albinismus je dědičný a způsobený genetickými faktory. Dědí se podle autozomálně recesivního principu, což znamená, že dítě musí zdědit gen od obou rodičů.

 

Vitiligo

Vitiligo je kožní onemocnění, které způsobuje ztrátu pigmentu v pleti, což vede k tomu, že pokožka na některých místech zesvětlá nebo zbělá. 

 

Oblasti bez pigmentu se nazývají makuly, pokud jsou menší než 1 cm, nebo skvrny, pokud jsou větší než 1 cm. 

 

Pokud vitiligo postihne oblast těla, která má vlasy, mohou vlasy na tomto místě zbělat nebo získat stříbrný odstín.

 

Tento stav nastává, když imunitní systém omylem napadne a zničí melanocyty, což jsou buňky v kůži, které produkují melanin.

 

Vitiligo se může vyskytnout u lidí všech ras a pohlaví. Nejvíce viditelné je u lidí s tmavší pletí. 

 

 

Může se objevit v jakémkoli věku, ale obvykle se první známky vitiliga objevují před 30. rokem života. Vitiligo postihuje 1 až 2 procenta lidí po celém světě.

 

Existují způsoby, jak zvýšit produkci melaninu?

I když opalování může přirozeně zvýšit produkci melaninu, je důležité si uvědomit, že to může mít i negativní důsledky. 

 

Když vaše pokožka čelí slunečnímu záření, UV paprsky pronikají do pokožky a začínají poškodit DNA kožních buněk.

 

Jako ochrannou reakci na toto poškození začne tělo vytvářet více melaninu, což způsobí, že pokožka ztmavne, což je známé jako opálení.

 

To však znamená, že pokožka už byla vystavena poškození, a zvýšená produkce melaninu není dostatečná k tomu, aby plně ochránila pokožku před dalším poškozením. 

 

Při opakovaném poškození kůže může v budoucnu dojít k riziku rakoviny kůže.

 

Kromě opalování existují také zprávy, že některé vitamínové a bylinné doplňky mohou podpořit produkci melaninu. 

 

Mezi doporučované doplňky patří antioxidanty, například vitamíny A a E, které mohou pomoci zvýšit množství melaninu v pokožce.

 

Věděli jste?

Melanin vs. Melatonin: Melanin určuje barvu pleti, očí a vlasů, zatímco melatonin reguluje spánek.

 

Melanin je látka, která nejen určuje barvu naší pleti, vlasů a očí, ale také hraje důležitou roli v ochraně našeho těla před slunečním zářením. 

 

Přestože poskytuje určitou ochranu, není to neprůstřelný štít – nadměrné vystavení UV záření může poškodit kožní buňky a zvýšit riziko rakoviny kůže.

 

Poruchy související s melaninem, jako je albinismus, vitiligo nebo melasma, ukazují, jak složitý a důležitý tento pigment je. Melanin je tedy nejen otázkou estetiky, ale také zdraví.

 

 

Autor: Tomáš Konieczný ve spolupráci s Nikol Rusňákovou

 

Na kvalitě a přesnosti informací, které s vámi sdílíme v našich článcích, nám záleží stejně jako na našich produktech samotných. Pokud jste našli v našem článku nějakou chybu, překlep nebo nesrovnalost, dejte nám vědět na info@herbalus.cz nebo nám zavolejte na číslo +420 735 158 122.

 

Zdroje:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/melanin#amount-in-the-skin

https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-pigmentation

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10002160/

https://my.clevelandclinic.org/health/body/22615-melanin