Chlorofyl - k čemu slouží, v čem ho najdete a jaké jsou jeho výhody
Chlorofyl je pojem často skloňován v dnešní době, kterému je přisuzováno velmi velké množství pozitivních efektů na lidské zdraví. Je tomu opravdu tak? To a další informace naleznete v našem článku.
Tomáš Konieczny
Sdílejte článek:
5 nejdůležitějších bodů článku
- Co je to chlorofyl
- Vlastnosti chlorofylu
- Jaký účinek má chlorofyl
- Jak často pít chlorofyl
- Kde koupit chlorofyl
Chlorofyl je chemická látka, o které se učíme již na základní škole. V průběhu našich studií se však jen málo hovoří o jeho příznivých účincích na lidský organismus. Co je chlorofyl a jaké jsou jeho vlastnosti? Stojí za to se do tohoto tématu ponořit hlouběji, abyste mohli plně využívat výhod chlorofylu a těšit se z jeho nutričních vlastností.
Co je chlorofyl?
Chlorofyl byl objeven v 19. století jako jedna z klíčových složek podílejících se na fotosyntéze - výrobě organických sloučenin z anorganických látek. Je to také barvivo, které dává rostlinám jejich charakteristickou zelenou barvu - díky chlorofylu mají mladé listy nebo jarní tráva tak zářivé odstíny, i když to je vedlejší účinek.
Vyskytuje se mimo jiné v řasách a fotosyntetizujících bakteriích a hromadí se především v listech rostlin a jejich stoncích. Co je to chlorofyl z hlediska jeho chemického složení? Je to molekula, která obsahuje téměř 3 % hořčíku a má podobu čtyř pyrrolových kruhů.
V přírodě se nejčastěji vyskytují chlorofyl A a chlorofyl B - oba typy mají odlišnou úlohu ve fotosyntéze. Zajímavé je, že struktura chlorofylu je podobná hemoglobinu, barvivu, které dodává naší krvi červený odstín.
TIP na náš článek: Krevní destičky neboli trombocyty - jak zajistit správnou hodnotu?
Vlastnosti chlorofylu
Kromě klíčové úlohy při tvorbě organických sloučenin má chlorofyl také příznivé účinky na lidský organismus. Nejčastěji si myslíme, že ovoce a zelenina jsou zdravé díky obsahu vitamínů a minerálů, ale klíčové jsou právě vlastnosti chlorofylu.
Má příznivý vliv na stimulaci krvetvorby a také zabraňuje stárnutí a spolu s betakarotenem nás například chrání před volnými radikály a toxiny, čímž nám déle zachovává mládí a krásu.
TIP na náš článek: Vláknina - úloha v těle, zdroje ve stravě, normy příjmu
Aby se projevily jeho blahodárné účinky, je třeba do jídelníčku zařadit velké množství syrových rostlinných potravin. Zelená zelenina - například kapusta, špenát, ječmen, petržel, kopr a pampeliška - je obzvláště bohatá na chlorofyl.
Vstřebávání živin usnadňuje přítomnost tuků, proto je vhodné tyto skupiny v jídle kombinovat. Může však být obtížné získat jich dostatek v každodenní stravě, proto se vyplatí užívat přírodní doplňky, jako je koncentrovaný tekutý chlorofyl, které vám dodají správné množství pro vaše zdraví.
TIP na náš článek: Suplementace - jak správně vybrat a kombinovat doplňky stravy?
Pro podporu zdraví či doplňování vitamínů a minerálů je také vhodné zvážit doplňování vitamínu C, který má nezpochybnitelné pozitivní dopady na imunitu a celkové zdraví našeho organismu.
Také je vhodné začít suplementovat hořčík a to v jeho nejefektivnější formě - elementární formě hořčíku, kterou naleznete například v našich produktech jako je Magnesium - PRO ENERGII nebo Magnesium - PRO SPÁNEK.
Nezapomínejte také na příznivé a především rozsáhlé účinky kanabidiolu, resp. CBD. Můžete zvolit například kapky či kapsle.
Vhodná je také suplementace vitamínů D3 a K2.
Účinek chlorofylu na organismus
Chlorofyl v podobě zelené zeleniny je znám již mnoho let, i když teprve relativně nedávno jsme se dozvěděli, že je tak zdravý právě díky přítomnosti tohoto barviva - dříve se všechny výhody jeho konzumace připisovaly minerálům a vitaminům. Chlorofyl prospívá celému lidskému tělu a podporuje celou řadu systémů - od oběhového systému po trávicí soustavu.
Slouží především:
- Čistí tělo tím, že odstraňuje toxiny a reguluje pH v těle.
- Posiluje imunitu, pomáhá v boji proti virům a bakteriím, zabraňuje nemocem a infekcím.
- Stejně jako křemík působí proti stárnutí, navíc prodlužuje životní cyklus našich buněk, zklidňuje podráždění pokožky a podporuje její regeneraci.
- Obnovuje poškozenou bakteriální flóru ve střevech, čímž zlepšuje trávení a zabraňuje nadýmání a žaludečním potížím.
- Obsahuje hořčík, který uklidňuje nervy a pomáhá snižovat stres, čímž příznivě působí na nervový systém.
- Stimuluje vylučování hormonů u žen, stabilizuje nepravidelný menstruační cyklus a stimuluje tvorbu mléka.
Chlorofyl je díky svému celkově příznivému vlivu na organismus vynikajícím spojencem v boji proti hypertenzi, nadváze a chronickému stresu a únavě, což jsou nemoci, které postihují většinu z nás.
Tekutý chlorofyl - jak často ho pít?
Pití chlorofylu je velmi vhodný způsob doplnění stravy o prospěšné látky, který zajišťuje rychlé působení a dobré vstřebávání. Tekutý extrakt se získává ze zcela přírodních a bezpečných zdrojů, např. morušovníku bílého nebo vojtěšky (alfalfa). Lze ji úspěšně kombinovat s vodou, džusy nebo čaji bez cukru a po konzultaci s lékařem ji lze podávat i malým dětem.
Jeho chuť je příjemná a velmi osvěžující, má krásný nádech a je ideální jako obohacení letních nápojů. Spirulinu se vyplatí přidávat i do zdravých koktejlů, aby se ještě více zvýšily jejich vlastnosti.
Tekutý chlorofyl je na trhu dostupný také ve formě koncentrovaných kapek, jejichž denní dávka odpovídá spotřebě až 1 kg čerstvé zelené zeleniny, což je množství, které pravidelně konzumuje jen málo lidí. Doporučuje se konzumovat denně podle doporučeného dávkování - pravidelnost nám umožní pocítit sílu této látky rychleji a plněji.
Dobré vědět
Pouze těhotné ženy by se měly zdržet jeho užívání - pro ně bude prospěšnější strava bohatá na chlorofyl.
Chlorofyl - použití při léčbě
Chlorofyl - použití této složky bezpečně napomáhá s léčbou mnoha onemocnění - je bezpečný, důkladně testovaný a téměř bez vedlejších účinků. Celkově posiluje tělo, dodává mu energii a zlepšuje jeho fungování. Podporuje léčbu a prevenci kardiovaskulárních onemocnění.
Důležité je, že doplňky stravy s jeho obsahem mohou také pomoci v boji proti rakovině. Chlorofyl usnadňuje vylučování škodlivých chemických látek, např. z cigaretového kouře, a tím účinně eliminuje část poškození DNA, které karcinogeny způsobují.
Je to také zcela přírodní, ale silný protizánětlivý prostředek, takže zmírňuje chronické bolesti kloubů. Chlorofyl proto doplní léčbu artritidy, ale také chronické pankreatitidy nebo sinusitidy.
TIP na náš článek: Artróza - co to je a jak probíhá její léčba?
Lidé trpící nadváhou by rozhodně měli zvýšit jeho podíl ve svém jídelníčku, protože čistí trávicí systém, stimuluje rozvoj normální bakteriální flóry a normální střevní peristaltiku. Kromě toho snižuje chuť k jídlu a udržuje pocit sytosti po delší dobu.
Je také účinný při zmírňování chronického stresu, kterému jsme v dnešní době denně vystaveni. Chlorofyl pomáhá zklidnit nervový systém a snížit škodlivé účinky stresorů na lidský organismus.
Tekutý rostlinný chlorofyl - kde tuto látku koupit?
Přípravky chlorofylu k pití jsou k dispozici v různých objemech, aby vyhovovaly potřebám pacienta.
Za koncentrát v kapkách zaplatíme již od 250 korun za lahvičku, zatímco cena tekutého chlorofylu se pohybuje kolem 450 korun za půllitrové balení. Tyto dávky jsou dostatečné pro přibližně tříměsíční pravidelné užívání.
Lékárny nabízejí také kapsle - každý si tak najde nejpohodlnější formu svého užívání.
Autor: Tomáš Konieczny
Na kvalitě a správnosti informací, které s vámi sdílíme v našich článcích, nám záleží stejně jako na našich produktech samotných. Pokud jste našli v našem článku nějakou chybu, překlep či nesrovnalost, dejte nám vědět na info@herbalus.cz nebo nám zavolejte na číslo +420 735 158 122.
Líbil se vám článek? Sdílejte ho s přáteli
Tipy a články o zdraví do vašeho e-mailu
1x za 14 dní vám pošleme výběr článků a tipů pro lepší zdraví
Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.
Tomáš Konieczny
Zakladatel a jednatel
Zakladatel a jednatel firmy Herbalus,narozen 4. 7. 1992 v Třinci. Vystudoval ekonomický obor, celý život se však věnoval cestovnímu ruchu, zdravému životnímu stylu, konopí a zkoumání jeho vlivu na lidské zdraví. Ve společnosti Herbalus stojí mimo jiné za vývojem produktů a objevováním přínosu konopí a mnoha dalších látek v různých fyzických či psychických aspektech zdraví. Vášnivý čtenář, celoživotní dobrodruh, milovník přírody, psychonaut.