Konopná semínka a jejich výhody

Rostlina konopí toho nabízí mnoho - květy, které mají blahodárné zdravotní účinky. Listy, z níchž se například zpracovává oblíbený konopný čaj. Stonky, ze kterých se produkují textilní vlákna používaná v oděvním průmyslu. A v neposlední řadě také semínka, která mají své využití jako potravina.

 

Výživná a zdravá semínka

Semínka rostliny cannabis sativa se obecně považují za velmi významný zdroj výživy a užitečných tuků, minerálů i proteinů. Kromě jejich přínosu pro naše zdraví budete ale při konzumaci těchto semínek velmi mile překvapeni jejich výbornou chutí. Je to zase něco trochu jiného než CBD olej či kapsle, které jste možná už měli šanci vyzkoušet.

Jedinečnou a nezaměnitelnou chuť si velmi rychle oblíbíte a semínka se stanou příjemnou součástí například vašich večerů u oblíbeného seriálu nebo knihy. Jejich jemná a oříšková chuť je pro tato semínka typická.

 

Vitamíny a minerály

Zdánlivě obyčejná konopná semínka nabízejí celou řadu benefitů. Stále dokola si musíme opakovat, že je potřeba konzumovat co nejvíce přirozených a neupravených potravin, které jsou hodnotné. Zde má konopí své opodstatněné místo – semínka jsou nejen chutná, ale také doslova plná vitamínu E. Kromě vitamínu ale váš organismus ocení i přírodní zdroj draslíku, hořčíku, železa, zinku i fosforu. Tyto vitamíny tak při pravidelné konzumaci nemusíte tělu dodávat pomocí chemických vitaminových doplňků stravy.

 

Proteine, vítej!

Přejete si pár kilo zhubnout? Láká vás vidina zdravého organismu? Zde vám mohou konopná semínka příjemně pomoci. Místo toho, abyste do těla přijímali průmyslově zpracované potraviny se sacharidy, si raději dopřávejte kvalitní protein. Právě této látky mají konopná semínka skutečně velké množství. Uvádí se, že konopné semínko je téměř z poloviny svého obsahu tvořeno právě proteinem. Tento protein je navíc dobře stravitelný, jelikož je rostlinného původu.

 

Prospějí vašemu trávení

Konopná semínka vám mohou dodat do těla potřebný protein, ale i další látky, které vám pomohou nastavit správnou peristaltiku vašich střev. Vláknina obsažená v semínku je nerozpustná a dodává stolici objem. Pravidelná konzumace nerozpustné vlákniny bývá také spjata se snižováním rizika vzniku diabetu. Tuto přidanou hodnotu semínka nabízejí zejména ve stavu, kdy nejsou loupaná.

Kromě nerozpustné vlákniny semínka obsahují i vlákninu rozpustnou – ta tvoří v nitru střev gelovou látku, která se stává dobrým útočištěm pro prospěšné bakterie. Obyčejnou konzumací konopných semínek si tak můžete pomoci k nižší hladině krevního cukru, ale také k nižšímu cholesterolu.

 

Proti kožním potížím

Konopná semínka pomáhají také lidem trpícím dermatologickými obtížemi. Tyto přírodní oříšky se podílejí na přirozeném zvyšování imunity našeho těla a dodávají nám do organismu velmi důležité omega-3 a omega-6 mastné kyseliny. Právě tyto látky obsažené v semíncích dokáží ulevit od svědění nebo od přesušené pokožky. Při pravidelné konzumaci zjistíte, že již nemusíte používat tolik farmaceutických produktů na kožní potíže. Dokonce je můžete téměř plně nahradit i přírodní konopnou mastí. 

 

Snižujte riziko srdečních chorob

V současné době se srdeční onemocnění řadí mezi jedny z nejsložitějších nemocí, kterými lidé mohou trpět. Provedené vědecké studie přitom prokazují pozitivní vliv pravidelné konzumace konopných semínek právě na naše srdce. Konopná semínka obsahují arginin, který v našem organismu pomáhá tvořit oxid dusnatý. Tato látka se stará o uvolňování cév a o jejich rozšíření, což pomáhá k přirozenému snížení krevního tlaku a snížení rizika vzniku srdečních potíží.

 

Konopná semínka jsou důležitým zdrojem mnoha prospěšných látek v našem těle. Jedná se o velmi zdravou a přirozenou potravinu, která není průmyslově zpracována. Ve své misce tak máte skutečnou sílu přírody. Využijete ji i vy? 

 

Autor: Tomáš Konieczny

 

Na kvalitě a správnosti informací, které s vámi sdílíme v našich článcích, nám záleží stejně jako na našich produktech samotných. Pokud jste našli v našem článku nějakou chybu, překlep či nesrovnalost, dejte nám vědět na info@herbalus.cz nebo nám zavolejte na číslo +420 735 158 122.