Anorexie - iluze dokonalosti, která ničí životy

Nejdůležitějších 5 bodů článku

• Co to je anorexie?
• Jaké jsou příznaky?
  
• Anorexie a minulost
  
• Vliv sociálních médií na rozvoj anorexie
• Jaká je léčba anorexie a kdy vyhledat pomoc?

Anorexie není jen o jídle – je to tichý zabiják, který dokáže převzít kontrolu nad životem. Skrývá se za touhou po dokonalosti, ale přináší jen fyzické a psychické utrpení. Ponořme se do světa této nemoci, která ohrožuje častěji mladé lidi.

 

Co je to anorexie?

Mentální anorexie je psychické onemocnění, které ohrožuje život. Projevuje se extrémním omezováním jídla a neustálým strachem z přibírání na váze.

 

Postižení lidé často vidí své tělo zcela zkresleně a přehnaně se kontrolují. Nemocný se stává závislým na pocitu hladu.

 

Tato porucha přijmu potravy je doprovázena myšlenkami a strachem z tloustnutí, za honbou za dokonalostí a štíhlé postavy. 

 

 

Jaké jsou příznaky anorexie?

Kromě omezování jídla, nemocní nadměrně cvičí a často úmyslně vyvolávají zvracení (podobně jako u bulímie), užívají projímadla (např. laxativ) nebo anorektika (snižují chuť k jídlu) či diuretika (vyvolávají častější močení). 

 

Prvních příznaků je těžké si povšimnout. Začíná to většinou nějakou "nevinnou" dietou - např. vyřazení cukru a sladkostí. Následně to ale pokračuje v dalším omezováním se, které vede k extrémům.

 

Nemocní si většinou ani neuvědomují, že mají nějaký problém.

 

Spouštěčem může být cokoliv - nízké sebevědomí, sociální či rodinný vliv, šikana, trauma, strach, chronické onemocnění, ztráta blízkého člověka, rozvod, stresující životní události,...

 

Víte, že...

Víte, že anorexie může způsobit to, že si tělo vytvoří jemné ochlupení (laguno) jako ochranu před ztrátou tepla?

 

 

Psychická stránka

• Extrémně omezené stravování 
• Neustálá honba za hubeností
• Intenzivní strach z přibírání na váze
• Zkreslený obraz těla
• Psychická nepohoda – podrážděnost, úzkosti, náladovost
• Depresivní stavy
• Abnormální únava – poruchy spánku 
• Počítání kalorií
• Omezování se ve stravě
• Izolace od vrstevníků a rodiny
• Apatie
• Odtažitost
• Myšlenky na sebevraždu – nejzávažnější případy

Fyzická stránka

• Řídnutí kostí – osteopenie nebo osteoporóza
• Anémie a svalová slabost
• Extrémní vyhublost – nemusí být pravidlem 
• Vypadávání vlasů
• Křehké nehty
• Suchá a nažloutlá pokožka
• Růst jemných chloupků po celém těle
• Nízký krevní tlak a tepová frekvence
• Zpomalená dechová frekvence
• Zpomalená srdeční aktivita – vede k mdlobám a závratím
• Pokles tělesné teploty 
• Chladné končetiny (neprokrvené)
• Náchylnost k zánětům v těle
• Neplodnost
• Ztráta menstruace
• Ztráta libida
• Potence
• Poškození orgánů – mají nedostatek živin pro fungování
• Selhání ledvin – nejzávažnější případy

Víte, že...

Víte, že anorexie se obvykle vyvíjí v dospívání a postihuje především mladé ženy, přičemž až 10% postižených jsou muži?

 

 

Anorexie a historie

Termín "anorexie“ pochází ze starověku a označoval stav apatie a únavy. Galén později vysvětlil tento pojem jako absenci chuti k jídlu přisuzoval to k nerovnováze tělesných tekutin. V tomto období byla anorexie brána jako problém žaludku.

 

Do 19. století nebyla anorexie brána jako diagnóza, ale byla považována pouze jako symptom jiných nemocí.

 

Franocouzský fyziolog, Fleury Imbert, rozdělil anorexii na dva druhy – gastrickou (spojena s poruchou trávení) a nervovou (propojeno s emočními změnami a úzkosti). Tyto závěry ale nebyly brány v potaz.

 

Britský lékař, William Gull, zavedl termín "anorexia nervosa".

 

Až ve 20. století se začala anorexie považovat za psychickou poruchu.

 

Víte, že...

Víte, že některé výzkumy naznačují, že kultivace štíhlosti v médiích může významně přispět k rozvoji anorexie?

 

 

Vliv sociálních médií na rozvoj anorexie

Vliv sociálních sítí hraje zásadní roli ve formování toho, jak mladí lidé vnímají sami sebe a své tělo. Sítě často prezentují nereálně ideály krásy, které se zaměřují na dokonalý vzhled a štíhlost.

 

Mladí uživatelé těchto sítí jsou neustále vystavováni dokonalým tělesným proporcím, což může vést ke srovnávání a pocitům méněcennosti. Tento tlak na vzhled podporuje nespokojenost s vlastním tělem, což je jeden z hlavních rizikových faktorů vzniku anorexie.

 

Influenceři propagují ideál štíhlosti. Vytvářejí videa s tématikou denní rutiny a v ni ukázky toho, co po celý den jedí, kolik kalorií mají jejich chody a jak cvičí. Zdá se to jako inspirativní námět, ale ne vždy tomu tak opravdu je.

 

Algoritmy nabízejí obsah podporující posedlost vzhledem, čím více budeme sledovat tento typ příspěvků, tím více se nám bude ukazovat. To vyvolává úzkosti a deprese. Mladí se bojí, že bez dokonalého těla selžou a nebudou uznávání ve společnosti.

 

Je nutné se učit kritickému myšlení vůči obsahu na internetu a uvědomit si, že sociální sítě je třeba brát s nadhledem.

 

 

Jaká je léčba anorexie a kdy vyhledat pomoc?

Pokud si všimnete, že osoba nebo i vy sami máte příznaky anorexie, je třeba se pokusit o otevřenou konverzaci s někým, komu důvěřujete.

 

Obecné doporučení je vyhledat odborníka, psychologa nebo psychiatra, který se specializuje na poruchy přijmu potravy. Může být také užitečné vyhledat nutričního terapeuta.

 

Je důležité mít podporu, ať už od rodiny nebo přátel.

 

Závažnější stavy anorexie

V nejvážnějších stavech může být nemocný hospitalizován na psychiatrii. Cílem léčby je nejen obnovit zdravou tělesnou hmotnost, ale také posílit psychickou odolnost a zdravý vztah k jídlu a tělu.

 

Psychoterapie

Psychoterapie je základním kamenem psychiatrické léčby. Zahrnuje kognitivně-behaviorální terapii, která pomáhá pacientovi měnit vzorce myšlení a chování. Pracuje se na posílení sebevědomí a sebepřijetí. Psychoterapie může bát v rámci hospitalizace na psychiatrii nebo může probíhat individuálně či ve skupinách i s rodinou.

Farmakologie

Farmakologie je léčba antidepresivy. Antidepresiva jsou léky, které mohou pomoci zmírnit příznaky deprese a úzkosti.

 

Důležité vědět...

Prevence zahrnuje osvětu a edukaci o anorexii (i jiných poruchách přijmu potravy), podporu sebepřijetí a učit základy zdravého životního stylu.

 

 

Závěr

Dlouhodobá péče a sledování jsou neméně důležité jako jejich předchozí léčba. Je třeba pokračovat v dlouhodobé péči a sledování, aby nedošlo k relapsu.

 

Úspěšná léčba anorexie vyžaduje trvalý závazek a spolupráci mezi pacientem, odborníky a jeho blízkými.

 

Prevencí jsou informace o anorexii a léčebných možnostech. Čím více budete vědět, tím lépe můžete podpořit sebe nebo někoho jiného v procesu uzdravování.

 

 

Autor: Tereza Lazecká

 

Na kvalitě a přesnosti informací, které s vámi sdílíme v našich článcích, nám záleží stejně jako na našich produktech samotných. Pokud jste našli v našem článku nějakou chybu, překlep nebo nesrovnalost, dejte nám vědět na info@herbalus.cz nebo nám zavolejte na číslo +420 735 158 122

 

Zdroje

https://dspace.cuni.cz/bitstream/handle/20.500.11956/32451/BPTX_2009_1_11280_LDEF01_298537_0_81172.pdf?sequence=1&isAllowed=y

http://www.healthyandfree.cz/index.php/ppp/historie

https://www.nimh.nih.gov/health/topics/eating-disorders

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anorexia-nervosa/symptoms-causes/syc-20353591

https://www.nzip.cz/clanek/702-mentalni-anorexie-zakladni-informace