Co je to inzulínová rezistence? Příčiny, příznaky a léčba

5 nejdůležitějších bodů článku

• Co je to inzulínová rezistence
• Příčiny a rizikové faktory inzulínové rezistence
• Jak se diagnostikuje inzulínová rezistence
• Nemoci, ke kterým může inzulínová rezistence vést
• Jak léčit inzulínovou rezistenci

Inzulin je extrémně důležitý hormon produkovaný ve slinivce břišní. Je zodpovědný za udržení normální hladiny glukózy v krvi. Ve spolupráci s glukagonem také řídí transport glukózy k jednotlivým buňkám těla, což zajišťuje správné fungování všech orgánů a systémů, zejména mozku a nervového systému. 

 

Co je inzulínová rezistence?

Stává se, že tělo i přes správnou nebo i zvýšenou koncentraci inzulinu v krvi nezareaguje správným způsobem a pokračuje v jeho produkci. Tento stav se nazývá inzulínová rezistence, tedy snížená citlivost organismu na působení inzulínu. 

 

Produkce stále většího množství tohoto hormonu (nad rámec skutečných potřeb organismu) může vést k nepříjemným zdravotním komplikacím – především kardiovaskulárním onemocněním a cukrovce typu 2. 

 

Nadměrná a neustálá práce slinivky břišní vede k jejímu oslabení, zatímco vysoká hladina inzulínu oslabuje, a často dokonce zabraňuje působení glukagonu. Jde o hormon, který se podílí na procesu spalování energetických zásob. To vede k ukládání tukové tkáně, což má za následek nadváhu až obezitu. 

 

Specialisté neléčí inzulínovou rezistenci jako samostatnou chorobnou jednotku, ale zařazují ji do skupiny úzce souvisejících poruch nazývaných metabolický syndrom. Patří mezi ně: zvýšená hladina cukru v krvi (glukóza nalačno je rovna nebo vyšší než 100 mg/dl), hypertenze, obezita a poruchy metabolismu triglyceridů a cholesterolu.

 

 

Jak inzulínová rezistence ovlivňuje organismus?

Rozvoj inzulínové rezistence obvykle zvyšuje produkci inzulínu (hyperinzulinemie), aby tělo mohlo udržovat zdravou hladinu cukru v krvi. Zvýšená hladina inzulínu může mít za následek přibývání na váze, což inzulinovou rezistenci naopak zhoršuje.

 

Hyperinzulinemie je také spojena s následujícími stavy:

• Vyšší hladina triglyceridů.
• Kornatění tepen (ateroskleróza).
• Vysoký krevní tlak (hypertenze).

Inzulinová rezistence je také hlavním znakem metabolického syndromu, což je soubor znaků, které spojují nadbytek tuku kolem pasu a inzulinovou rezistenci se zvýšeným rizikem kardiovaskulárních onemocnění, mozkové mrtvice a diabetu 2. typu.

 

Mezi znaky metabolického syndromu patří:

• Zvýšená hladina glukózy v krvi.
• Zvýšená hladina triglyceridů.
• Nízká hladina lipoproteinů o vysoké hustotě (HDL).
• Vysoký krevní tlak.

Dobré vědět

Nemusíte mít všechny tyto čtyři znaky, abyste měli metabolický syndrom.

 

Příčiny a rizikové faktory inzulinové rezistence

Co způsobuje inzulínovou rezistenci? Příčiny jsou často genetické. To se týká zejména tzv syndrom mutantního inzulínu, kdy slinivka břišní produkuje hormon s abnormální strukturou. 

 

Snížení citlivosti organismu na inzulín může být způsobeno i nadbytkem jiných hormonů, jejichž působení je opačné než u inzulínu. Patří sem: glukagon, hormon štítné žlázy (hypertyreóza), kortizol (Cushingův syndrom), růstový hormon (akromegalie), androgeny a parathormon (primární hyperparatyreóza). 

 

 

Lidé s nadváhou či obezitou jsou nejvíce ohroženi rozvojem inzulinové rezistence. Nadbytek tukové tkáně způsobuje uvolnění tzv. volné mastné kyseliny (MK), které tělo využívá jako zdroj energie místo glukózy. V důsledku tohoto procesu se zvyšuje hladina cukru v krvi, což způsobuje, že slinivka břišní zvyšuje sekreci inzulínu, aby byla zachována normální hladina cukru. 

 

Z rizikových faktorů specialisté zmiňují kromě nadváhy a obezity také věk (riziko vzniku onemocnění stoupá s věkem), pohlaví (kvůli abdominální obezitě je inzulinová rezistence častější u mužů), strava bohatá na tuky a jednoduché sacharidy, nízká fyzická aktivita, těhotenství, užívání některých léků (glukokortikoidy, antikoncepční pilulky, diazidová diuretika, blokátory Ca kanálů, inhibitory HIV proteázy a kličková diuretika), alkohol a kouření.

 

 

K jakým nemocem může inzulinová rezistence vést?

Neustálé zvyšování hladiny inzulinu v krvi vede k onemocněním kardiovaskulárního systému, zejména ateroskleróze. Časté je také nealkoholické ztučnění jater. Vzniká chronickým zánětlivým procesem způsobeným nadbytkem škodlivých metabolických produktů (vznikají v procesu oxidace příliš velkého množství tukových buněk, transportovaných krví do jater). 

 

TIP: Na podporu jater vyzkoušejte doplněk ZDRAVÁ JÁTRA, který obsahuje vyváženou směs přírodních látek, jenž podporují regeneraci jater, detoxikaci jaterních buněk, chrání je před poškozením a udržují optimální funkci tohoto klíčového orgánu.

 

 

Inzulínová rezistence může časem vést k rozvoji diabetu typu 2. Je to způsobeno snížením výkonnosti slinivky břišní, která neustále produkuje nadměrné množství inzulínu, což ji velmi oslabuje. Postupem času produkuje méně a méně hormonu, což má za následek zvýšení hladiny glukózy v krvi, tedy rozvoj cukrovky. 

 

Inzulinová rezistence může také přispívat ke vzniku syndromu polycystických ovarií (předpokládá se, že nadbytek inzulinu stimuluje některé ovariální buňky k produkci mužských pohlavních hormonů, což způsobuje onemocnění).

 

Diagnostika inzulinové rezistence

Inzulinovou rezistenci lze diagnostikovat několika způsoby. Základním testem je glykémie nalačno a orální glukózový toleranční test (OGTT). Pacient dostane glukózu a následně zkontroluje, jak na ni tělo reaguje – včetně sekrece inzulínu, rychlost regulace krevního cukru a rychlost, kterou se glukóza vstřebává do tkání. Tyto testy mohou odhalit prediabetes, který často ukazuje na inzulínovou rezistenci. 

 

Další diagnostika spočívá ve stanovení hladiny inzulinu v séru nalačno, provedení lipidového profilu a vyšetření na Hs-CRP. Lze také provést specializovaný test Homeostatic Model Assessment (HOMA). Spočívá ve výpočtu indexu inzulinové rezistence (HOMA-IR) pomocí vhodného vzorce na základě dříve naměřených hladin glukózy a inzulinu v krvi pacienta. Bohužel ne vždy dává jednoznačné výsledky. 

 

Nejúčinnější metodou je metabolická svorka, protože jednoznačně určuje skutečnou míru inzulinové rezistence. Vzhledem ke komplikovanému průběhu a vysokým nákladům na její provedení se však v diagnostice používá velmi zřídka. Jedná se o současné podávání glukózy a inzulínu pacientovi v kapačkách. Množství inzulínu podávaného ve studii je fixní, zatímco množství glukózy je modifikováno.

 

Dle vědeckých studií CBD pomáhá při sekreci inzulínu.

 

Jak léčit inzulínovou rezistenci?

Nejprve musíte odstranit příčinu, která problém způsobuje. Pokud je tedy základním onemocněním pacienta obezita, je nutné co nejdříve snížit jeho tělesnou hmotnost. Pokud jsou příčinou inzulínové rezistence léky, měli byste je vyměnit za jiné léky. Pokud je snížení citlivosti organismu na inzulín způsobeno nadbytkem jiných hormonů, měla by se jejich hladina účinně snižovat atd.

 

Dle dvou vědeckých studií z roku 2006 a 2009 vyšlo najevo, že kanabidiol snižuje sekreci inzulínu a je vhodné jej užívat jak při inzulínové resistenci tak při diabetesu. Užívání CBD však musí jít ruku v ruce s dalšími opatřeními.

 

Akce ke zkrocení inzulínové rezistence vyžadují víc než jenom CBD či změnu léků. Léčba také vyžaduje okamžitou změnu životního stylu. Měla by být zavedena správně vyvážená strava, aby se zbytečně nestimulovala tvorba inzulínu. Důležitá je i pravidelná, nepříliš namáhavá fyzická aktivita, protože při cvičení svaly zabírají a spalují glukózu, což usnadňuje kontrolu hladiny cukru v krvi. Vyzkoušet můžete také saunování.

 

Univerzální lék na inzulínovou rezistenci sice neexistuje, lze s ní ale účinně bojovat.

 

Věděli jste?

Lidé s prediabetem a diabetem 2. typu mají obvykle určitou úroveň inzulínové rezistence. Inzulinovou rezistenci mohou mít i lidé s diabetem 1. typu.

 

Autor: Tomáš Konieczny

 

Na kvalitě a správnosti informací, které s vámi sdílíme v našich článcích, nám záleží stejně jako na našich produktech samotných. Pokud jste našli v našem článku nějakou chybu, překlep či nesrovnalost, dejte nám vědět na info@herbalus.cz nebo nám zavolejte na číslo +420 735 158 122.