Anémie neboli chudokrevnost - příčiny, příznaky, léčba

5 nejdůležitějších bodů článku

• Co je to anémie 
• Příznaky a příčiny anémie
• Jaké mohou být komplikace anémie
• Diagnostika a léčba anémie 
• Anémie a těhotenství

 

Anémie vzniká, když není dostatek zdravých červených krvinek, které by přenášely kyslík do tělesných orgánů. V důsledku toho je běžné, že pociťujete chlad a příznaky únavy nebo slabosti.

 

Co je to anémie?

Anémie vzniká, když nemáte dostatek červených krvinek nebo když červené krvinky nepracují tak, jak by měly. Červené krvinky přenášejí kyslík do celého těla. Kyslík pohání buňky a dodává energii.

 

Bez zdravých červených krvinek, které plní svou práci, tělo nedostává energii, kterou potřebuje ke svému fungování. Zatímco některé typy anémie jsou krátkodobé a mírné, jiné mohou trvat celý život.

 

 

Jak anémie ovlivňuje organismus?

Když se u někoho objeví anémie, říká se, že je chudokrevný, což znamená, že má příznaky anémie, jako je velká únava nebo pocit, že je mu stále zima. Anémie postihuje různé lidi různým způsobem:

• Novorozence - Některé děti se rodí s nízkým počtem červených krvinek. Většina novorozenců nepotřebuje lékařskou léčbu anémie, ale někteří s těžkou anémií mohou potřebovat transfuze krve.
  
  
• Kojenci - Kojenci mohou dostávat méně železa, než potřebují, když začnou jíst pevnou stravu. Je to proto, že železo v pevné stravě se nevstřebává tak snadno jako železo v mateřském mléce nebo umělé výživě. Kojenci s anémií mohou vypadat letargicky.
  
  
• Děti - Děti mezi narozením a druhým rokem života hodně rostou. Děti, které procházejí růstovým spurtem, potřebují více železa. U dětí s anémií se mohou objevit související problémy, jako je opožděný vývoj motorických dovedností a problémy s učením.
  
  
• Těhotné ženy - Těhotné ženy mohou trpět anémií z nedostatku železa, což může zvýšit pravděpodobnost komplikací, jako je předčasný porod nebo porod dětí s nízkou porodní hmotností.
  
  
• Ženy - Ženy, které mají silnou menstruaci (menstruační krvácení) nebo onemocnění, jako jsou děložní myomy, mohou ztrácet krev a rozvinout anémii.
  
  
• Lidé ve věku 65 let a starší - Lidé starší 65 let mají častěji stravu chudou na železo a některá chronická onemocnění, která zvyšují riziko vzniku anémie. Pokud se u nich anémie rozvine, mohou mít potíže se srdcem nebo slabost, která jim ztěžuje pohyb. Mohou mít zmatenost nebo deprese.
  
  
• Lidé s chronickými onemocněními - Některé chronické stavy, jako jsou autoimunitní onemocnění nebo rakovina, mohou zvyšovat riziko vzniku anémie. Jedná se o anémii chronických onemocnění.

 

Co se stane, když se anémie neléčí?

U lidí, kteří mají nediagnostikovanou nebo neléčenou anémii, může dojít k život ohrožujícímu selhání orgánů. Děti, které mají těžkou anémii, mohou mít opožděný vývoj. U lidí po osmdesátce se mohou objevit srdeční potíže, včetně anginy pectoris, arytmie a infarktu myokardu.

 

Příznaky anémie

Příznaky anémie závisí na příčině a na tom, jak závažná je anémie. Anémie může být tak mírná, že zpočátku nevyvolává žádné příznaky. Pak se však obvykle příznaky objeví a zhoršují se s tím, jak se anémie zhoršuje. Pokud anémii způsobuje jiné onemocnění, může toto onemocnění příznaky anémie maskovat. Pak může test na jiné onemocnění anémii odhalit. Některé typy anémie mají příznaky, které ukazují na příčinu. Mezi možné příznaky anémie patří například:

• únava.
• Slabost.
• Dušnost.
• Bledá nebo nažloutlá kůže, která může být více patrná na bílé kůži než na černé nebo hnědé.
• Nepravidelný srdeční tep.
• Závratě nebo točení hlavy.
• Bolest na hrudi.
• Studené ruce a nohy.
• Bolesti hlavy.

 

 

Příčiny anémie

Anémie vzniká, když v krvi není dostatek hemoglobinu nebo červených krvinek. K tomu může dojít, pokud:

• tělo nevytváří dostatek hemoglobinu nebo červených krvinek.
• Krvácení způsobuje ztrátu červených krvinek a hemoglobinu rychleji, než je možné je nahradit.
• Tělo ničí červené krvinky a v nich obsažený hemoglobin.

 

Co červené krvinky dělají

Tělo vytváří tři typy krvinek. Bílé krvinky bojují proti infekci, krevní destičky pomáhají srážet krev a červené krvinky roznášejí kyslík po celém těle.

 

Červené krvinky obsahují bílkovinu bohatou na železo, která dává krvi červenou barvu, zvanou hemoglobin. Hemoglobin umožňuje červeným krvinkám přenášet kyslík z plic do všech částí těla.

 

A červené krvinky díky němu přenášejí oxid uhličitý z ostatních částí těla do plic, aby ho mohly vydechnout. Červené krvinky a hemoglobin se tvoří z houbovité hmoty uvnitř mnoha velkých kostí, zvané kostní dřeň. K jejich výrobě potřebuje tělo železo, vitamin B-12, foláty a další živiny z potravy.

 

 

Příčiny a druhy anémie

Různé typy anémie mají různé příčiny. Patří mezi ně:

 

Anémie z nedostatku železa

 

Příliš málo železa v těle způsobuje tento nejčastější typ anémie. Kostní dřeň potřebuje železo k tvorbě hemoglobinu. Bez dostatečného množství železa nemůže tělo vytvořit dostatek hemoglobinu pro červené krvinky. 

 

Těhotné osoby mohou dostat tento typ anémie, pokud neužívají doplňky železa. Může ji způsobit také ztráta krve. Ztráta krve může být způsobena silným menstruačním krvácením, vředem, rakovinou nebo pravidelným užíváním některých léků proti bolesti, zejména aspirinu.

 

Anémie z nedostatku vitaminů

 

Kromě železa potřebuje tělo k tvorbě dostatečného množství zdravých červených krvinek také foláty a vitamin B-12. Strava, která neobsahuje dostatek těchto a dalších klíčových živin, může mít za následek, že tělo nevytváří dostatek červených krvinek. 

 

Někteří lidé také nedokážou vstřebat vitamin B-12. To může vést k anémii z nedostatku vitaminu, nazývané také perniciózní anémie.

 

Zánětlivá anémie

 

Nemoci, které způsobují probíhající zánět, mohou tělu bránit v tvorbě dostatečného množství červených krvinek. Příkladem je rakovina, HIV/AIDS, revmatoidní artritida, onemocnění ledvin a Crohnova choroba.

 

 

Aplastická anémie

 

Tato vzácná, život ohrožující anémie vzniká, když tělo nevytváří dostatek nových krvinek. Mezi příčiny aplastické anémie patří infekce, některé léky, autoimunitní onemocnění a kontakt s toxickými chemickými látkami.

 

Anémie související s onemocněním kostní dřeně

 

Nemoci, jako je leukémie a myelofibróza, mohou ovlivnit způsob, jakým kostní dřeň tvoří krev. Následky těchto typů onemocnění se pohybují od mírných až po život ohrožující.

 

Hemolytická anémie

 

Tato skupina anémií vzniká tím, že červené krvinky jsou ničeny rychleji, než je kostní dřeň dokáže nahradit. Některá krevní onemocnění zvyšují rychlost, s jakou jsou červené krvinky ničeny. Některé typy hemolytických anémií se mohou dědit v rodině.

 

Srpkovitá anémie

Toto dědičné a někdy závažné onemocnění je typem hemolytické anémie. Neobvyklý hemoglobin nutí červené krvinky k neobvyklému tvaru půlměsíce, který se nazývá srpek. Tyto nepravidelné krvinky odumírají příliš brzy. To způsobuje trvalý nedostatek červených krvinek.

 

srpkovitá anémie 

 

Rizikové faktory

Tyto faktory mohou zvyšovat riziko anémie:

• Strava, která neobsahuje dostatečné množství některých vitamínů a minerálů - Nedostatečný příjem železa, vitaminu B-12 a kyseliny listové zvyšuje riziko anémie.
  
  
• Problémy s tenkým střevem - Onemocnění, které ovlivňuje způsob, jakým tenké střevo přijímá živiny, zvyšuje riziko anémie. Příkladem je Crohnova choroba a celiakie.
  
  
• Menstruace - Obecně platí, že silná menstruace může způsobit riziko anémie. Menstruace způsobuje ztrátu červených krvinek.
  
  
• Těhotenství - Těhotné osoby, které neužívají multivitamín s kyselinou listovou a železem, jsou vystaveny zvýšenému riziku anémie.
  
  
• Trvající, tzv. chronická onemocnění - Mít rakovinu, selhání ledvin, cukrovku nebo jiné chronické onemocnění zvyšuje riziko anémie chronických onemocnění. Tyto stavy mohou vést k tomu, že máte příliš málo červených krvinek. Pomalá, chronická ztráta krve z vředu nebo jiného zdroje v těle může spotřebovat zásoby železa v těle, což vede k anémii z nedostatku železa.
  
  
• Rodinná anamnéza - Mít v rodině člena s typem anémie, který se v rodinách předává, tzv. dědičně, může zvýšit riziko dědičných anémií, jako je srpkovitá anémie.
  
  
• Další faktory - Anamnéza některých infekcí, krevních chorob a autoimunitních onemocnění zvyšuje riziko anémie. Pití nadměrného množství alkoholu, pobyt v blízkosti toxických chemikálií a užívání některých léků může ovlivnit tvorbu červených krvinek a vést k anémii.
  
  
• Věk - Lidé starší 65 let mají zvýšené riziko anémie.

 

 

Komplikace anémie

Pokud není anémie léčena, může způsobit mnoho zdravotních problémů, jako je například silná únava. Těžká anémie může znemožnit vykonávání každodenních činností. Dále také těhotenské komplikace.

 

U těhotných osob s anémií z nedostatku folátů může být vyšší pravděpodobnost komplikací, například předčasného porodu.

 

Anémie může vést k rychlému nebo nepravidelnému srdečnímu tepu, tzv. arytmii. Při anémii musí srdce pumpovat více krve, aby nahradilo příliš málo kyslíku v krvi. To může vést ke zvětšení srdce nebo srdečnímu selhání.

 

Některé dědičné anémie, jako je srpkovitá anémie, mohou vést k život ohrožujícím komplikacím. Rychlá ztráta velkého množství krve způsobuje těžkou anémii a může být smrtelná.

 

Dobré vědět

Při léčbě anémie jezte stravu bohatou na železo. Pokud nebudete jíst dostatek železa, může mít vaše tělo nedostatek železa. Mezi potraviny s vysokým obsahem železa patří například maso, vejce, zelená listová zelenina, potraviny obohacené železem (př. obiloviny), fazole, mořské plody, hrách, ořechy, čočka a sušené ovoce. 

 

Diagnostika anémie 

Lékař se vás bude ptát na vaše příznaky. Protože k anémii dochází, když nemáte dostatek zdravých červených krvinek, provede krevní testy, aby zkontroloval stav vašich červených krvinek:

• Kompletní krevní obraz: Tento test používají lékaři ke kontrole všech krvinek se zaměřením na červené krvinky. Spočítají červené krvinky a zhodnotí jejich velikost a tvar. Lékaři mohou tento test použít ke kontrole hladiny vitaminu B12 nebo B9.
• Periferní krevní nátěr: Lékař vyšetří červené krvinky pod mikroskopem.

 

Prevence anémie 

Mnoha typům anémie nelze zabránit. Zdravá strava však může zabránit anémii z nedostatku železa a anémiím z nedostatku vitamínů. Zdravá strava zahrnuje:

• Železo - Mezi potraviny bohaté na železo patří hovězí a jiné maso, fazole, čočka, obiloviny obohacené železem, tmavě zelená listová zelenina a sušené ovoce.
• Foláty - Tuto živinu a její lidskou formu kyselinu listovou najdeme v ovoci a ovocných šťávách, tmavě zelené listové zelenině, zeleném hrášku, fazolích, arašídech a obohacených obilných výrobcích, jako je chléb, cereálie, těstoviny a rýže.
• Vitamin B-12 - Mezi potraviny bohaté na vitamin B-12 patří maso, mléčné výrobky a obohacené obiloviny a sójové výrobky.
• Vitamin C - Mezi potraviny bohaté na vitamin C patří citrusové plody a šťávy, paprika, brokolice, rajčata, melouny a jahody. Ty také pomáhají tělu přijímat železo.

 

 

Léčba anémie 

Léčba anémie závisí na příčině. Léčba anémie z nedostatku železa obvykle zahrnuje užívání doplňků železa a změnu stravy. Pokud je příčinou nedostatku železa ztráta krve, je třeba najít zdroj krvácení a zastavit ho. To může zahrnovat chirurgický zákrok.

 

Léčba anémie z nedostatku vitaminů neboli nedostatku kyseliny listové a vitaminu B-12 zahrnuje doplňky stravy a zvýšení obsahu těchto živin ve stravě. Lidé, kteří mají problémy se vstřebáváním vitaminu B-12 z potravy, mohou potřebovat injekce vitaminu B-12. Zpočátku se injekce podávají každý druhý den. Časem budou injekce jen jednou měsíčně, případně doživotně.

 

Léčba anémie z chronického onemocnění se zaměřuje na onemocnění, které ji způsobuje. Pokud se příznaky stanou závažnými, může léčba zahrnovat získání krve, tzv. transfuzi, nebo injekce hormonu zvaného erytropoetin. 

 

Léčba anémie spojené s onemocněním kostní dřeně může zahrnovat léky, chemoterapii nebo získání kostní dřeně od dárce, tzv. transplantaci. Léčba aplastická anémie může zahrnovat transfuze krve ke zvýšení hladiny červených krvinek. Pokud kostní dřeň nedokáže vytvářet zdravé krvinky, může být nutná transplantace kostní dřeně.

 

Léčba hemolytických anémií zahrnuje vysazení léků, které ji mohou způsobovat, a léčbu infekcí. Pokud imunitní systém napadá červené krvinky, může léčba zahrnovat užívání léků, které snižují aktivitu imunitního systému. 

 

Srpkovitá anémie - léčba může zahrnovat kyslík, léky proti bolesti a hydrataci pomocí tekutin podávaných žilou, tzv. intravenózně, aby se snížila bolest a zabránilo se komplikacím. Součástí může být i přijetí krve, tzv. transfuze, a užívání doplňků stravy s kyselinou listovou a antibiotik. K léčbě srpkovité anémie se také používá lék proti rakovině zvaný hydroxyurea.

 

Co mohu očekávat, pokud mám anémii?

Vaše prognóza nebo očekávaný výsledek závisí na tom, proč máte anémii, jaký typ anémie máte a zda máte její těžkou formu. Ve většině případů mohou lékaři léčit anémii tím, že vám pomohou upravit stravu nebo pomocí léků. Jsou však případy, kdy s anémií můžete žít až do konce života.

 

Anémie a těhotenství

Když otěhotníte, tělo prochází mnoha změnami. Vaše tělo produkuje o 20 až 30 % více krve, což znamená, že potřebujete více železa a vitamínů. Mnoho lidí nemá ve druhém a třetím trimestru dostatek železa, což může vést k anémii. Zatímco mírná anémie je v těhotenství normální, těžká anémie by mohla ohrozit anémií i vaše dítě.

 

Pokud jste během prvních dvou trimestrů těžce chudokrevná, hrozí vám vyšší riziko předčasného porodu nebo narození dítěte s nízkou porodní hmotností. Těhotné a chudokrevné osoby jsou také vystaveny vyššímu riziku ztráty krve během porodu a mohou hůře bojovat s infekcemi.

 

Můžete užívat prenatální vitamíny, které obsahují železo, abyste předešla nedostatku železa v těhotenství nebo jej léčila. Lékař vám také může dát jiný doplněk stravy obsahující železo. Můžete také jíst více potravin bohatých na železo, které vám pomohou s nedostatkem železa.

 

Pokud tyto věci uděláte a přesto budete mít anémii, lékař vám může navrhnout vyšetření, aby zjistil další možné příčiny. Pokud je anémie způsobena nedostatkem železa, bude vám nařizovat užívat více doplňků železa. Pokud jste však v minulosti prodělali bypass žaludku, operaci tenkého střeva nebo nejste schopni užívat doplňky stravy se železem, lékař vám bude podávat železo prostřednictvím kapačky (intravenózně).

 

Závěr

Anémie vzniká, když nemáte dostatek červených krvinek nebo když červené krvinky nepracují tak dobře, jak by mohly. Někteří lidé se s anémií narodí, ale u většiny lidí, kteří anémií trpí, se tento stav časem vyvine. Proto je důležité sledovat změny ve vašem těle. 

 

Všichni máme například dny, kdy se cítíme vyčerpaní. Pokud se však cítíte velmi unavení po několik dní, přestože odpočíváte, zvažte, zda se neobrátit na svého lékaře. Anémie je většinou krátkodobý problém, který se snadno léčí změnou stravy nebo užíváním doplňků stravy. Neléčená anémie může způsobit vážné zdravotní problémy.

 

 

Autor: Tereza Hoffmannová 

 

Na kvalitě a správnosti informací, které s vámi sdílíme v našich článcích, nám záleží stejně jako na našich produktech samotných. Pokud jste našli v našem článku nějakou chybu, překlep či nesrovnalost, dejte nám vědět na info@herbalus.cz nebo nám zavolejte na číslo +420 735 158 122.

 

Zdroje: 

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anemia/symptoms-causes/syc-20351360 

https://www.webmd.com/a-to-z-guides/understanding-anemia-basics

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/3929-anemia