Užívání CBD - způsob, jak získat zpět svůj úsměv

Náročná, hektická a stresující doba, ve které žijeme, je již dlouho důvodem ke zhoršení naší nálady. Každodenní shon, obrovské nároky, výzvy, krysí závod, někdy problémy s adaptací v náročné společnosti, nevyvážená strava, stimulanty… Tak se ocitáme na cestě k nejpopulárnější civilizační chorobě současnosti. Dlouhodobé zanedbávání problému může vést k onemocněním, jako jsou deprese a úzkostná neuróza. Naštěstí se před těmito nemocemi můžete účinně chránit jen s trochou snahy. Vyplatí se pečovat o svou náladu - zdravá strava, fyzická aktivita a vyhýbání se stresu mohou pro vaši každodenní pohodu udělat zázraky. Zjistěte, jak se postarat o svou náladu - správná suplementace CBD může být zajímavým doplňkem zdravého životního stylu.

Jaké jsou příznaky deprese a úzkostné neurózy?

Začněme od začátku - co je to deprese a úzkostná neuróza? Deprese a úzkostná neuróza dávají velmi odlišné signály o své přítomnosti. Schopnost správně rozpoznat příznaky deprese nebo úzkostné neurózy je prvním a základním úkonem - často se ukazuje, že právě první příznaky mohou pomoci v boji s nemocí, a čím později je rozpoznáme a správně pojmenujeme, tím větší je pravděpodobnost zhoršení problému. Deprese i úzkostná neuróza jsou bohužel progresivní onemocnění, což znamená, že pokud se neléčí, ignorují nebo potlačují, vedou k prohlubování stavů špatné nálady, ztrátě vědomí a někdy i k sebevraždě.

Deprese - jak se projevuje?

• snížená nálada
• nedostatek všeobecné radosti
• nedostatek energie
• apatie
• poruchy sebeúcty
• sebevražedné myšlenky a chování
• sebeagrese
• poruchy logického myšlení
• nespavost
• ukončení jakékoli činnosti
• poruchy chuti k jídlu a úbytek hmotnosti

Jaké jsou příznaky úzkostné neurózy?

• bolesti hlavy a závratě
• třes rukou a nohou
• nerovnováha
• bolesti žaludku
• návaly horka
• záchvaty paniky
• sexuální dysfunkce a apatie
• bolesti zad
• vtíravé myšlenky
• neopodstatněné obavy
• bolesti srdce a bušení srdce
• nedostatek motivace cokoli dělat

Všimněte si, jak se liší příznaky deprese a úzkostné neurózy. Deprese ovlivňuje takříkajíc naši celkovou pohodu a často se neprojevuje žádnými tělesnými příznaky, kromě toho, že přestáváme být aktivní. Naproti tomu neuróza se zaměřuje na symptomy úzce související s naším tělem. Takzvané nervové bolesti nejsou ničím jiným než jasným signálem našeho organismu, že se v naší psychice děje něco znepokojivého. Bohužel problémy s celkovou poruchou organismu, jako jsou bolesti zad nebo hlavy, se s neurotickými záchvaty vůbec neztotožňují - a proto se mnoho případů léčí nesprávně nebo vůbec... a to je krátká cesta k prohloubení problému. Doufáme tedy, že si po našem článku budete lépe uvědomovat změny, které se ve vašem organismu odehrávají.

Jak se chránit před depresí a neurózou? Pečujte o svou duševní pohodu každý den!

I když se zdá, že se před takovými nemocemi, jako je deprese nebo úzkostná neuróza, nelze ochránit, stojí za to snažit se vést hygienický životní styl. Jednoduché změny v každodenním životě mohou přinést skvělé výsledky. Vyplatí se začít malými změnami. Zde představujeme některé aspekty, kterým byste měli věnovat pozornost:

• Vyhýbat se stresu - zdá se, že je to nejlepší způsob, jak se postarat o svou duševní pohodu. Nemusí to být složité. Pokud máte pocit, že se začínáte cítit zahlceni svými povinnostmi a stresováni od momentu, kdy se probudíte, stojí za to zvážit změny. Možná byste jste se mohli vzdát některých svých povinností? Zkuste si každý den vyhradit alespoň hodinu na odpočinek. Může to být procházka, chvíle s knihou nebo dlouhá koupel. Uvidíte, že už po několika dnech vaše hladina stresu klesne
  
  
• Správná strava - pokud žijete náročným životem, musí vaše tělo pracovat na nejvyšší obrátky. Snažte se jíst zdravě a dodávat tělu vše, co potřebuje. Zvláštní pozornost věnujte hořčíku a vitaminům skupiny B - jsou velmi důležité pro správnou funkci nervového systému
  
  
• Fyzická aktivita - silný stres a nadměrné povinnosti vás nenutí sportovat? Změňte ji co nejdříve - nejlépe ještě dnes. Zkuste se vzdát některých svých povinností, například požádejte manžela/manželku, aby vyzvedl/a děti ze školy a nakoupil/a. Mezitím se projděte nebo si zacvičte jógu. Vaše mysl to okamžitě ocení a budete se cítit mnohem lépe - fyzicky i psychicky
  
  
• Dostatek spánku - spíte čím dál méně a ráno se probouzíte tak unavení, že o spánku jen sníte? Pamatujte, že zdraví je důležitější než práce nebo domácnost. Snažte se spát minimálně 7 hodin - díky tomu budete během dne produktivnější.

CBD a CBG - cesta k lepší náladě?

Klíčem k úspěchu je dbát na zdravou stravu, sportovat nebo se denně vyhýbat stresu - udržíte tak svou mysl v hygieně a minimalizujete riziko problémů, jako je například zhoršená nálada. Po zavedení všech těchto zásad můžete také zvážit doplnění stravy. Dobře fungují přírodní produkty - například ty na bázi konopného semínka.

Doplňky stravy na bázi konopí neboli CBD a CBG, mají mnoho pozitivních vlastností. Mimo jiné mohou zlepšit náladu a obnovit pozitivní energii a motivaci k činnosti. Tímto způsobem se mohou stát velmi důležitou podporou pro lidi, kteří hledají přirozený způsob, jak získat zpět svou pohodu. Pravidelné užívání CBD a CBG oleje je dokonalým doplňkem zdravého životního stylu - vyvážené stravy a fyzické aktivity, které mají zázračnou moc obnovovat úsměv.

CBD OLEJ 5%, CBD OLEJ 10%, CBD OLEJ 15%

Jak začít s užíváním CBD?

Nejprve je třeba správně zvolit koncentraci oleje. Začněte s nejnižší hodnotou a sledujte svou náladu.

Při konzumaci CBD je také velmi důležitá pravidelnost. Nesmíte vynechat žádnou část. Pokud zaznamenáte pozitivní výsledky, můžete zůstat na nejnižší koncentraci, ale pokud ji shledáte nedostatečnou, můžete ji snadno zvýšit. Pokud budete mít někdy pochybnosti, nezapomeňte, že jsme tu pro vás. Naše dlouholeté zkušenosti nám umožní vybrat pro vás ten správný doplněk CBD.

Skladem

★ ★ ★ ★ ★ (46x)

CBD olej 5%

5% CBD kapky jsou vhodné pro osoby užívající do 20 mg CBD denně a jsou také ideální volbou pro osoby začínající s užíván...

790 Kč Přidat do košíku

Doporučujeme

Nejprodávanější

Skladem

★ ★ ★ ★ ★ (69x)

CBD olej 10%

10% CBD olej je ideální volbou pro osoby pravidelně užívající CBD s dávkováním 20 - 50 mg denně (obecná doporučená denní...

1 390 Kč Přidat do košíku

Není skladem

★ ★ ★ ★ ★ (31x)

CBD olej 5% - s vitamíny D3+K2

Vitamíny D3 a K2 jsou velice důležité pro správnou funkci našeho organismu, avšak v našich zeměpisných šířkách mnoho lid...

890 Kč Vybrat variantu